Autor: Zbigniew Baczewski

Czym jest kozieradka? Kozieradka (Trigonella foenum-graecum) to roślina z rodziny bobowatych, pochodząca z Azji i rejonu Morza Śródziemnego. Znana od

W świecie diet i metod redukcji wagi co jakiś czas pojawiają się nowe rozwiązania mające wspomóc odchudzanie. Jednym z nich

Owsianka to jeden z najzdrowszych posiłków, który od lat cieszy się popularnością wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Dzięki

Kurkuma, nazywana „złotą przyprawą”, od wieków jest wykorzystywana w medycynie ajurwedyjskiej i tradycyjnej medycynie chińskiej. Dzięki swoim niezwykłym właściwościom zdrowotnym

Jogurt grecki to jeden z najzdrowszych produktów mlecznych, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jest gęstszy i bardziej

Dłonie są jedną z najbardziej eksponowanych części ciała i często zdradzają nasz wiek szybciej niż twarz. Choć stosowanie kremu do

Trądzik to jedna z najczęstszych dolegliwości skórnych u młodzieży. Choć jest powszechnie kojarzony z okresem dojrzewania, jego konsekwencje sięgają daleko

Siwienie włosów to naturalny proces, który dotyka każdego z nas. Dla jednych jest to oznaka dojrzałości, dla innych powód do

Greczynki od lat cenią naturalne sposoby na wspieranie zdrowia i sylwetki. Jednym z ich sekretów jest dodawanie tahini do kawy